Archivo de la categoría: Salud y bienestar

Sumak Kawsay: El Buen Vivir y sus 13 Principios.

https://sther74.wordpress.com/wp-admin/media-upload.php?post_id=484&type=image&TB_iframe=1 Vivir Bien o Buen Vivir, es la vida en plenitud. Es saber vivir en armonía y equilibrio, en armonía con los ciclos de la Madre Tierra, del cosmos, de la vida y de la historia, y en equilibrio con … Seguir leyendo

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¿Preocuparse o mejor Ocuparse?

La preocupación es un sentimiento que genera nuestro cerebro al sentir la falta de algo, ya sea de alguna persona o no poder lograr los objetivos o cosas que queremos: regularmente, cuando algo no está bien, entramos en estado de … Seguir leyendo

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CÓMO CONSEGUIR UNOS BUENOS HÁBITOS

Cuando termina una temporada y comienza otra, ya sean las vacaciones de verano o un nuevo año, todos estamos animados para conseguir afianzar unos buenos hábitos que nos hagan sentir más a gusto y, por lo tanto, más felices: Dejar de … Seguir leyendo

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El PODER DE UNA SONRISA

La sonrisa es un medio de comunicación y una poderosa herramienta para acercarse a las demás personas, sólo con sonreír mirando a alguien a los ojos ya se ha establecido una importante conexión de simpatía, admiración o afecto con esa … Seguir leyendo

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21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACIÓN

1.-Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso. 2.-Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad. 3.-Cada … Seguir leyendo

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Si no quiere enfermar… (Dr. Dráuzio Varella)

Si no quiere enfermar… Hable de Sus Sentimientos: Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna. Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, … Seguir leyendo

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DIETA PARA EL ALMA

Una muy buena dieta para reflexionar y alimentar el alma: 1) -TENER A MANO: Abrelatas, para abrir el corazón endurecido. Cuchillo, para cortar los vicios. Destapador, para destapar lo atorado en las relaciones familiares. Cortador, para cortar y pasar por … Seguir leyendo

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