EN TIEMPOS DE CRISIS, ¿DE DÓNDE RECORTAS?

NO RENUNCIES DEL TODO AL PLACER
 
Hay que reconocer que en cuanto oímos hablar de crisis económica empezamos a hacer números y reducimos los gastos que consideramos superfluos y, cómo no, entre ellos suelen estar nuestras actividades de ocio.
 
Según los psicólogos de ISEP Clínic, prescindir de ciertos aspectos de nuestra vida que influyen en nuestro bienestar es realmente peligroso. A pesar de la crisis, hay que seguir atendiendo a las obligaciones, (trabajo, pago de recibos, cubrir necesidades básicas), pero al no echar mano de esas actividades que antes nos hacían la vida más agradable, al estrés y a la preocupación por el estado financiero se le suma un bajo estado de ánimo que nos coloca en una situación de carencia de bienestar emocional. Por eso, los expertos de ISEP Clinic recomiendan no dejarse llevar por la alarma y dosificar esos momentos que nos roducen bienestar, y sin renunciar a ellos del todo.
 
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Acerca de María Esther

Me considero buena persona, sincera y con gran sentido del humor. Suelo leer, ver y escuchar aquello de lo que puedo obtener una buena enseñanza. Me gusta informarme y aprender acerca de temas de salud y calidad de vida emocional, por eso decidí crear este blog y colocar en él ciertos artículos que considero interesantes. Estamos en esta vida para aprender a disfrutar de una experiencia humana, y creo que para aprender a ser felices tenemos que darnos cuenta de que la felicidad no es algo que se consigue desde fuera, es algo que experimentamos desde dentro. No es un destino, es la actitud con la que se viaja por la vida. Una actitud positiva, acompañada de sentido del humor y el amor que pongamos en ello serán nuestro mejor alimento para sentir felicidad.
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Hola, soy Mª Esther. Gracias por entrar en mi blog. En cuanto pueda conectarme responderé a tu mensaje. Saludos.

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