LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD

El organismo humano produce unas hormonas denominadas “endorfinas“,  que sirven para fortalecer el sistema inmunológico, brindando, así, un aporte muy importante en la defensa del organismo.
Si un individuo sano genera endorfinas, esta persona tendría menos
probabilidades de contagiarse o de enfermarse que cualquier otra.
Si, en cambio, es una persona enferma quien las genera, haría más efectivo el tratamiento médico-farmacológico.
¿Cómo producirlas? Es una tarea simple, pero depende de cada uno poder hacerlo: se generan endorfinas cada vez que se está alegre, cuando se realizan actividades que dan placer, al lograr encontrar satisfacción en las pequeñas actitudes cotidianas, en el afecto, en el encuentro con amigos…
Tal vez, sea necesario mirar con el corazón (como nos decía Antoine de Saint Exupery en
"El Principito") para ver la verdadera belleza de la vida y así producir las endorfinas necesarias para una buena salud.

Se ha comprobado que las actitudes positivas son, por un lado, una excelente barrera contra las enfermedades. Y si alguna de éstas está presente en nuestro organismo, se transforman en un fuerte remedio que empujará a nuestro organismo en el camino de retorno a la salud.

De un difícil momento presente, puede surgir el más bello de nuestros futuros.

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Acerca de María Esther

Me considero buena persona, sincera y con gran sentido del humor. Suelo leer, ver y escuchar aquello de lo que puedo obtener una buena enseñanza. Me gusta informarme y aprender acerca de temas de salud y calidad de vida emocional, por eso decidí crear este blog y colocar en él ciertos artículos que considero interesantes. Estamos en esta vida para aprender a disfrutar de una experiencia humana, y creo que para aprender a ser felices tenemos que darnos cuenta de que la felicidad no es algo que se consigue desde fuera, es algo que experimentamos desde dentro. No es un destino, es la actitud con la que se viaja por la vida. Una actitud positiva, acompañada de sentido del humor y el amor que pongamos en ello serán nuestro mejor alimento para sentir felicidad.
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Hola, soy Mª Esther. Gracias por entrar en mi blog. En cuanto pueda conectarme responderé a tu mensaje. Saludos.

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